たしかに以下の状況なら絶望して当然です。
- 親は頼れない
- 手に職・貯金なし
- 助けてくれる友達がいない
しかし何もしなかったら、状況はますます悪くなるばかり。
やっぱりニートになるしかありません。
- 今の状況になった理由
- このままではヤバイ理由
- 気分を変える方法
「もう何もかもお終いだ・・・」
これがあなたの気持ちじゃありませんか？
- 短期間で職を転々としてきた
積み重ねたスキルがない
なら絶望するのも無理ありません。
『親を頼れない』・『貯金もない』・『失業保険が無くなる』詰みの状況を抜け出すのはホントに厳しいです。
それなのに「今後について」とネットを見ても、『働け』と急かすクセにまったく解決策が見つかりませんよね？
しかし行動しない限り、絶望的な状況は改善されません。
ということで今回は、無職に絶望する40代男性に、現実とこのままだとヤバい点をお伝えします。
【現実見ようぜ】無職になったのは誰のせい？
無職になって絶望するのは確かです。
しかし、どうして無職になったかを理解しないと、同じことを繰り返します。
まずは今の状況になったのは、『誰のせい？』か振り返りましょう。
20年間、現実から逃げた結果の今（オレもだけど）
伝えたいのは今の状況は自己責任という点です。
要するに仕事を失ったのは、自分のせいなんですよね。
あなたは20代から今まで、嫌な事（仕事）から逃げてませんでしたか？
「やりたくないこと」から逃げ続け何もしなかった。
だから行き詰って絶望しているんです。
※職を転々としているのが何よりの証拠。
僕もですが、あなたは必要とされない人材だから、絶望的な状況になったんですよ。
必要な人材ならすぐに仕事が見つかりますから、絶望する結果になってません。
社会は自己責任。
絶望するのは今まで逃げ続けた結果ですから、『自分が変わる』しかありません。
今のままだとマジでヤバいよヤバいよ！！
「あーめんどくせーー・・・」
何もかもめんどくさいからと、働かず家に閉じこもっていると、悪いことになります。
待ってるのは過去に後悔する毎日
伝えたいのは未来まで潰してしまう点です。
「あの頃はよかった・・・」と過去を思い出して後悔しませんか？
※過去を美化して未来を悲観するのが人間。
しかし、ドラえもんが誕生しない限り、過去には戻れません。
いくら過去にこだわっても戻るのは不可能。
このままでは未来まで潰してしまいますよ。
40代のニート・引きこもりへとまっしぐら
伝えたいのはニート・引きこもりになる点です。
無職になって癖になったことはありませんか？
※僕は深～いため息が癖になった。
家にこもっていると『悪いことばかり考える』ばかりで、ろくなことになりません。
また何もしないでいると、自己嫌悪に陥ってすべてが面倒になります。
- お風呂
- トイレ
- 食事
- 動くこと
全部面倒になったら引きこもりになってしまいますよ。
動くのが面倒になると、40代のニートまっしぐら。
心も体もまともな人間では無くなってしまいます。
絶望から抜け出すヒント→『自由な時間』
『無職 ＝ ずっと日曜日』なんですよね。
無収入で不安・絶望に苛まれる気持ちはメチャクチャわかります。
でも『自由な時間』を絶望感をぬぐう時間に充てられるって知ってますか？
部屋でストレッチしまくる
伝えたいのは部屋で体を動かそうです。
最近、運動してますか？
※部屋でストレッチすると気分が変わりますよ。
気分が落ち込んだ時に外に出るなんて無理。
ですから部屋で体を動かしましょう。
体を動かしたくないなら、夢中になれるものを探してみては？
※（）は個人的にやりたいこと。
- ゲーム（ドラクエ1～11をクリア）
- 漫画（ドラゴンボール読みつくす）
- DVD鑑賞
- プラモデル作り（ガンプラ作りたい）
- 料理（魚さばきたい）
ストレッチ・夢中になれるものがあれば、嫌なことを忘れられますよ。
散歩で気分転換
伝えたいのは散歩で気分転換しようです。
あなたは好きですか？散歩。
※嫁の顔を見たくない僕は毎日散歩します。
散歩はいいですよ。
外の景色を楽しめるし、嫌な事を忘れられます。
早朝・深夜ならほとんど人と会いません。
また、朝起きて夜寝る規則正しい生活が送れる & 外に出ると気持ちがすっきりします。
嫌な事を少しでも忘れるように散歩をしましょう。
『あなたのいばしょ』に相談しよう
伝えたいのは『あなたのいばしょ』の活用です。
散歩などで気分転換ができるようになったら、気分が盛り返してきた証拠。
ついでに行政機関に悩みを打ち明けましょう。
あなたのいばしょは厚労省指示の『NPO法人あなたのいばしょ』が運営するサイトです。
絶望した想いを相談員さんに吐き出してください。
| 団体名 | NPO法人あなたのいばしょ |
| 所在地 | 東京都港区赤坂 |
| 利用料金 | 無料 |
| 相談時間 | 24時間365日 |
＼辛い気持ちを話そう／
【まとめ】絶望したらダメ！このままじゃ40代でニートに！
このままでは本当にニートまっしぐらの、まさに『ヤバいよヤバいよ～』状態です。
絶望して人生に悲観する気持ちは分かりますけど、何事もやってみなくちゃ分かりません。
しかし『いきなり働くこと』を考えなくても大丈夫。
自分の殻に閉じこもらずに、少しでも前向きになれるよう、運動で気分転換しましょう。
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